注目のネバネバ健康・ダイエット昆布
今回ご紹介する昆布は「がごめ昆布」です！
健康ブームの昨今、海藻などが注目を集めていますが、その一つががごめ昆布です。
【がごめ昆布って何？】
がごめ昆布とは、函館近海でしか採れない貴重な昆布です。
葉には凹凸模様があり、「籠の目」に似ていることから、ガゴメと呼ばれています。
粘りが特徴で、その粘りには多くの健康・美容成分が含まれています。
化粧品、サプリメントにも多く使われています。
【どんな成分があるの？】
ガゴメ昆布には「フコイダン」「アルギン酸」「ミネラル」「ヨウ素」などなどの様々な健康成分が含まれています。
フコイダン
フコイダンには腸の調子を整えてくれたり、便秘解消にも効果的です。
また、抗がん作用、肝機能の向上、免疫力UPなどの効果があると言われています。
ガゴメ昆布はこのフコイダンが他の海藻よりも数倍多いんです。
アルギン酸
アルギン酸には高血圧の抑制作用、腸内環境を整え、不要な老廃物を体外へ排出する働き、コレステロール値を下げる作用などがあると言われています。
ミネラル・ヨウ素
ミネラルやヨウ素には基礎代謝を上げる働きや、髪、肌を美しく保つ働きがあります。
他にも、鉄分(牛乳の39倍)、カルシウム(牛乳の6倍)なども豊富に含まれています。
【こんな人にオススメ】
・ダイエットしたい人
・血圧が高めの人
・便秘を解消したい人
・コレステロール値を下げたい人
・動脈硬化を予防したい人
・生活習慣病を予防したい人
【調理もとっても簡単】
様々な健康成分を含むガゴメ昆布！
食べてすぐに効果を実感できるわけではありませんが、ぜひ、毎日の食事に取り入れてみてはいかがですか！？
北海道産 がごめ昆布
￥350(税込)
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